3 Epreuves chronométrées - par équipe de 2

 

Toutes les épreuves proposées se courent par équipes de 2 (1 coureur et 1 cycliste en VTT).

L'équipe doit couvrir son parcours ensemble et le plus rapidement possible. Les 2 membres de l'équipe peuvent alterner course a pied & VTT à leur convenance, autant de fois que souhaité.

 

Important : le port du casque est obligatoire .

 

Le départ & l'arrivée sont situés à l'Espace de Loisirs de Courpouyran (Salle Maria Callas) à l'adresse suivante :  Rue du grand chêne blanc à Juvignac.

 

Un ravitaillement attendra toutes les équipes après leur franchissement de la ligne d'arrivée , ainsi que sur les parcours "La Fontcaude" ou "Les Constellations".

 

 

Les frais d’inscription sont fixés par équipe, selon l'épreuve et la date d'inscription :

 

 

 

Les Constellations

(9k)

La Plaine

(3k)

La Fontcaude

(13k)

Départ 14h00

Départ 15h

Départ 16h

Jusqu’au 06/10/2019

10€

5€

16€

Du 07/10/2019 au 18/10/2019

12€

6€

18€

Le 19/10/2019

16€

10€

22€

 

Epreuve "Les Constellations" (sportif) - 9 kms - départ 14h

 

Il s'agit d'un Bike & Run sportif avec course d'orientation empruntant un parcours typé "Trail" d'environ 9  kilomètres. L'équipe doit impérativement etre composée de 2 membres (+14ans).  

 

Plusieurs balises sont distribuées sur ce parcours, qui vous surprendra par sa diversité et son coté ludique... et sélectif.

 

S'agissant d'une course d'orientation, le parcours n'est communiqué à l'équipe qu'au moment du départ. Vous ne trouverez donc pas le parcours sur ce site

 

 

Epreuve "La Plaine" (familial) - env 3 kms - départ 15h

 

Il s'agit d'un Bike & Run familial avec Course d'orientation, empruntant un parcours urbain de 3-4 kilomètres. L'équipe doit impérativement etre composée de 1 adulte + 1 enfant (-14ans).  Chaque équipe disposera d'une carte lui indiquant le positionnement des balises à rechercher sur le parcours.

 

Depuis le site de départ, l'équipe se rend vers le Parc St Hubert par le chemin du ruisseau de la combe du renard, où l'équipe reçoit sa carte d'orientation indiquant les balises à pointer.

 

S'agissant d'une course d'orientation, le parcours n'est communiqué à l'équipe qu'au moment du départ. Vous ne trouverez donc pas le parcours sur ce site

 

Epreuve "La Fontcaude" (sportif) - 12 kms - départ 16h

 

Il s'agit d'un Bike & Run sportif , empruntant un parcours majoritairement typé "Trail" (sans difficulté majeure, mais composé de nombreuses "relances") de 12 kilomètres. L'équipe doit impérativement etre composée de 2 membres (+14ans).  

 

Depuis le site de départ, l'équipe se rend vers le Parc St Hubert, pour une boucle en milieu semi-urbain à la Source de la Valadière avant de revenir vers le site de départ pour emprunter les pistes & mono-traces dont notre garrigue raffole. Le passage sur le site de départ donnera l'occasion aux équipes de se ravitailler (eau & sucre) une 1ere fois, avant d'affronter la véritable difficulté du parcours : la délicate montée "du monotrace de la ferme", qui emmène les équipes sur le plateau de la garrigue de Fontcaude. Cette montée courte est rendue exigeante par l'adhérence précaire.... et elle marque l'entrée dans un terrain typé "nature" où les équipes apprécieront autant le sous-bois que  les pistes de la Garrigue de Fontcaude. La nature même du terrain amènera les équipes à rester prudentes sur ce terrain assez joueur. Un ravitaillement attendra les équipes aux 7eme et 10eme km.

 

Parcours (à titre indicatif, sous réserve de modifications) : ici

 

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