5 Epreuves chronométrées - par équipe de 2

 

Toutes les épreuves proposées se courent par équipes de 2 (1 coureur et 1 cycliste en VTT).

L'équipe doit couvrir son parcours ensemble et le plus rapidement possible. Les 2 membres de l'équipe peuvent alterner course a pied & VTT à leur convenance, autant de fois que souhaité.

 

Important : le port du casque est obligatoire .

 

Le départ & l'arrivée sont situés à l'Espace de Loisirs de Courpouyran (Salle Maria Callas) à l'adresse suivante :  Rue du grand chêne blanc à Juvignac.

 

Un ravitaillement attendra toutes les équipes après leur franchissement de la ligne d'arrivée , ainsi que sur les parcours "La Fontcaude" ou "Les Constellations".

 

Tableau récapitulatif des droits d'inscriptions & horaires

Epreuve "La Fontcaude" (sportif) - 12 kms - départ 9h30

 

Il s'agit d'un Bike & Run sportif , empruntant un parcours majoritairement typé "Trail" (sans difficulté majeure, mais composé de nombreuses "relances") de 12 kilomètres. L'équipe doit impérativement etre composée de 2 membres (+14ans).  

 

Depuis le site de départ, l'équipe se rend vers le Parc St Hubert, pour une boucle en milieu semi-urbain à la Source de la Valadière, où les équipes feront le tour de parc avant de remonter vers le parc St Hubert par la buccolique contre allée. La majeure difficulté attendra les équipes quelques mètre plus loin, au niveau de la Rue du Merlot, que les équipes grimperont avec panache (ou bravoure , au choix !) . Arrivés en haut, les équipes peuvent enfin emprunter les pistes & mono-traces dont notre garrigue raffole. Dès lors, le parcours sera exclusivement typé "Trail et Roulant".... et joueur. Un ravitaillement  attendra les équipes aux 7eme et 10eme km.

 

Parcours (à titre indicatif, sous réserve de modifications) - cliquez sur la carte pour les détails

Epreuve "Les Constellations" (sportif) - 9 kms - départ toutes les minutes entre 10h30 et 11h30 

 

Il s'agit d'un Bike & Run sportif avec course d'orientation empruntant un parcours typé "Trail" d'environ 9  kilomètres. L'équipe doit impérativement etre composée de 2 membres (+14ans).  

 

Plusieurs balises sont distribuées sur ce parcours, qui vous surprendra par sa diversité et son coté ludique... et sélectif.

 

S'agissant d'une course d'orientation, le parcours n'est communiqué à l'équipe qu'au moment du départ. Il est tenu secret d'ici là 🤫

 

 

Epreuve "La Plaine" (familial) - env 3 kms - départ toutes les minutes entre 10h30 et 11h30

 

Il s'agit d'un Bike & Run familial avec Course d'orientation, empruntant un parcours urbain de 3-4 kilomètres. L'équipe doit impérativement etre composée de 1 adulte + 1 enfant (-14ans).  Chaque équipe disposera d'une carte lui indiquant le positionnement des balises à rechercher sur le parcours.

 

Depuis le site de départ, l'équipe se rend vers le Parc St Hubert par le chemin du ruisseau de la combe du renard, où l'équipe reçoit sa carte d'orientation indiquant les balises à pointer.

 

S'agissant d'une course d'orientation, le parcours n'est communiqué à l'équipe qu'au moment du départ. Il est tenu secret d'ici là 🤫

 

Epreuve "La Courpouyran" (sportif) - 6 kms - départ 11h00

 

Il s'agit d'un Bike & Run principalement destiné aux jeunes agés de 12ans à 19ans .... mais aussi ouvert à toute catégorie d'âge sportif . Ce parcours est majoritairement urbain et selectif puisqu'il est commun au parcours "La Fontcaude" : depuis le site de départ, l'équipe se rend vers le Parc St Hubert, pour une boucle en milieu semi-urbain à la Source de la Valadière, où les équipes feront le tour de parc avant de remonter vers le parc St Hubert par la buccolique contre allée. La majeure difficulté attendra les équipes quelques mètre plus loin, au niveau de la Rue du Merlot, que les équipes grimperont avec panache (ou bravoure , au choix !) . Arrivés en haut, les équipes peuvent enfin emprunter les pistes & mono-traces dont notre garrigue raffole pour quelques centaines de mètre avant de faire 1/2 tour ,  admirer la Mer Méditérrannée (si la météo le permet), et revenir vers le site de départ 

 

Parcours (à titre indicatif, sous réserve de modifications) - cliquez sur la carte pour les détails

Epreuve "La Labournas" (sportif) - 3 kms - départ 11h45

 

Il s'agit d'un Bike & Run exclusivement reservé  aux jeunes agés de 8 ans à 11ans ..... Ce parcours est uniquement urbain : depuis le site de départ, l'équipe se rend vers le Parc St Hubert, en  longeant   le chemin du ruisseau de la combe du renard. Les équipes remonteront vers le Parc St Hubert pour emprunter la descente vers les Thermes de Fontcaude , qu'elles ne verront pas puisque les équipes remonteront directement  vers le parc St Hubert par la buccolique contre allée. Enfin les équipes retourneront vers le site de départ en longeant a nouveau le parc St Hubert

 

Parcours (à titre indicatif, sous réserve de modifications) - cliquez sur la carte pour les détails

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